이 역설을 논하는 다른 일이 실제로 시간을 두고 일어나고 있다.

Written by saydigital on 2020년 12월 9일 in 건강 - 피트니스 with no comments.

이 역설에 대해 논하는 시간과 함께 실제로 다른 일이 일어나고 있다. 평균적인 미국인의 삶의 방식도 변화하고 있다. 특히 그가 하는 일의 성격과 그가 즐기는 여가의 종류가 달라졌다. 게다가 투자한 시간의 수는 실제로 증가했다.건강해지는 것은 건강하고 장수하는 방법들 중 하나이다. 건강해지는 데는 더 빠른 방법은 없다. 그럼에도 불구하고, 여러분이 하고 있는 일을 이해한다면 그 길은 훨씬 […]

다음 연습은 당신의 비전과 일치하는 특정한 확언을 인식하는 것이다.

Written by saydigital on 2020년 11월 22일 in 건강 - 피트니스 with no comments.

다음 연습은 너의 비전과 일치하는 특정한 확언을 인식하는 것이다. 나는 건강하다! 나는 육체적으로 정신적으로 강해! 나는 세계 수준의 건강을 가지고 있어! 당신의 건강과 건강을 요가링 바라는 것에 대해 생각하고 호의적인 확언을 하기 시작하라 이러한 확언은 하루 종일 당신과 지속적인 동반자가 될 필요가 있다 이 연습만으로도 당신의 전체적인 마음 틀과 전반적인 성공이 바뀔 것이다피트니스 클럽의 상당수는 […]

이 섹션은 내가 위에서 다룬 모든 것을 통합하고 몇 가지 추가 기술을 포함한다.

Written by saydigital on 2020년 11월 14일 in 건강 - 피트니스 with no comments.

이 섹션은 내가 위에서 다룬 모든 것을 통합하고, 몇 가지 추가 기술을 포함한다. 예를 들어, 내가 전에 지적했듯이, 피트니스 프로그램이나 피겨/비키니 쇼에서 경쟁하는 것은 당신의 직접적인 노출을 증가시킬 수 있다. 따라서, d에서 일부 출판사 또는 전문 사진작가 네트워킹의 주목을 정확하게 받을 수 있다. 다른 전시회도 같은 결과를 얻을 수 있을 것이고, 자연스럽게 전문 사진작가가 당신의 […]

(3) 체력단련 선수(정규가 필요한 선수)나 피겨/비키니 선수 중에서 진정으로 경기력이 있는지 판단해야 한다.

Written by saydigital on 2020년 11월 13일 in 건강 - 피트니스 with no comments.

(3) 체력단련 선수(정규가 필요한 선수)나 피겨/비키니 선수 중에서 진정으로 경기력이 있는지 판단해야 한다. 체력단련 괴짜들 사이에서는 과한 훈련을 하는 경향이 있다. 이것은 극도로 부정확하다. 그렇게 한다면, 여러분은 운동하는 것에 흥미를 잃거나 심지어 스스로를 다치게 할 수 있다. 규칙적으로 체력단련 시간을 조금씩 늘리는 것이 아니라 조금씩 늘리는 것이다. 이것은 또 다른 필수적인 체력단련 아이디어다.자신을 방해하라! 일단 […]

이 운동은 모든 사람들이 체육시간에 이해한다.

Written by saydigital on 2020년 11월 7일 in 건강 - 피트니스 with no comments.

대부분의 사람들이 운동 수업에서 이해하는 이 동작은 꽤 쉬운 운동이다. 비록 결과가 의미 있지만. 화장실에 들어갈 때마다 몇 백개를 때려내는 습관을 들이라. 그 결과에 놀랄 것이다. 당신의 다리, 팔, 그리고 중심은 이 운동으로 인해 지칠 것이다.스스로에게 가장 먼저 물어봐야 할 문제는 – 기존의 건강수준이 어느 정도인가?이다. 당신은 숨을 쉬지 않고 계단을 뛰어다닐 수 있는가 아니면 […]

네가 무엇을 선택하든, 너는 건강해지는 것을 후회하지 않을 것이다.

Written by saydigital on 2020년 10월 28일 in 건강 - 피트니스 with no comments.

무엇을 선택하든지 체중을 늘리는 것에 대해 섭섭하지 않을 것이다.운동은 신진대사를 돕고, 날씬하게 하고, 환상적인 기분을 느끼게 하는 호르몬을 체내에 방출한다. 체력이 좋아지는 것은 다시 한번 임신을 하게 되더라도 지속적으로 도움이 되는 것이다.임신을 하게 되면 체중을 감량하는 것이 훨씬 간단해진다. 그 아기, 건강해져서다음 일과는 잠재의식적인 마음을 재프로그래밍하는 것으로 구성되어 있다. 기존 생활방식을 경험하고 있는 요인은 잠재의식이 […]